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辛味チキン
小エビのカクテルサラダ
2023年8月31日 6:22 PM | カテゴリー：お知らせ | 投稿者名：のんちゃん
8月2023
カレーとナンとタコの炒め物とパリパリピーマン 8/4
今日は、カレーとナンとタコの炒め物とパリパリピーマンを作りましょう。
カレー作り。人参と玉ねぎを切って。
じゃがいもの皮をむいて切って。玉ねぎと人参は、炒めて煮て。
肉を炒めて、下準備した玉ねぎ、人参を加えて、水を足してカレールーを入れました。
じゃがいもも加えて煮込んで、カレーできました。
タコの炒め物。タコを切ってフライパンににんにくと一緒に入れて。
よく炒めて、調味料で味を整えて、タコの炒め物できました。
ナン作り。ボールに強力粉、薄力粉、塩、オリーブ油、ドライイーストを入れて混ぜて、そこに、はちみつとぬるま湯を加えて。
よく捏ねて、食べやすい大きさに伸ばしました。
フライパンで両面を焼いて、ナンできました。
パリパリピーマン。ピーマンをたて半分に切ってヘタと種を取除いて食品用ポリ袋に入れて、水、氷を注いで冷蔵庫で漬けて、パリパリピーマン、できました。
カレーとナンとタコの炒め物とパリパリピーマン
いただきま～す。
2023年8月4日 6:45 PM | カテゴリー：お知らせ | 投稿者名：のんちゃん
