できるかな?(年中)

ふとんのうえとかやわらかいもののうえでやってみよう!

けがをするとあぶないから おうちのひとにみてもらいながらしてね。

 

①あしをそろえて、おしりをつけずにしゃがんで てをまえにつく。

てはぐーじゃなくてしっかりぱーにしてね。かたはばぐらいにひらくよ。

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②おへそをみる。

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③ゆっくりまわる。

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④できるひとはまわったあと、おしりをつけずにおきあがってみてね。

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できたかな?

またようちえんでもやってみようね♪