武道がはじまりました！
雨が降るりしきる中、「ヤーー！」と、元気な掛け声が園内に響きます。
コロナの影響でスタートが遅れていましたが、今月から【武道】が始まりました。
年中組と年長組がペアになって、講堂で授業です。
まずは瞑想から…正座をして目を閉じ、心を落ち着けます。
頭をしっかり下げ、挨拶も丁寧に。先生のお話も静かにしっかり聞けます。
いよいよ、型に入ります。元気いっぱい「ヤーー！」の掛け声。迫力が出ます！
先生と同じポーズ！カッコイイ！
蹴りの前に、片足に重心を乗せバランスを取ります。
フラフラせずに、耐えることができましたよ。
間隔を十分にとり、周囲に十分注意をしながら「蹴り」。膝をまっすぐ伸ばして「ヤーー！」
年中組も、真剣な眼差しで型に挑みます。
精いっぱいの力を込めて……「ヤーー！」
最後は、補強運動。今日は腹筋に挑戦です。
年中さん、初めての腹筋、うまくできたかな？
最後にしっかりお話を聞き、今日の授業は終了です。
次のレッスン日まで、しっかり力をためておきましょうね！
2020年7月14日 6:35 PM | カテゴリー：園からのおしらせ | 投稿者名：ひかりの子