第9回ぽぽちゃんくらぶ<親子ヨガ>

10月27日(金)、今回のぽぽちゃんくらぶは親子ヨガを行いました。

子どもとのペア―ヨガから始まり、゛蝶々のポーズ・トンボのポーズ・ハトのポーズ”と、

イメージしやすく、ゆっくり体をほぐします!!

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インドの言葉で、『アンジャネヤ・アーサナー』と唱え、1つひとつのポーズをしていきます。

ヨガは、「筋肉を収縮する・血行促進作用・冷え性が治る」などの効果があるそうです。

親子でリラックスタイムを楽しんで頂きました(^^)

秋の交通安全教室

10月26日(木)、交通安全教室の日です。

豊中南警察の婦警さんより、信号・標識の確認です。

クイズ式に問題を出していただき、信号は向かって右から「赤・黄・青」の順番も確認できました。

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~道路に飛び出さない、横断歩道を渡る、歩道もしくは右側を歩くなど、交通ルールでの大切な

ことも、DVDを見て再び学びました。

:・:・これからも交通ルールを守り、安全な生活を送りましょう・:・: