あけましておめでとうございます！
今日から3学期が始まります。
一年の締めくくりの学期です。
職員一同それぞれが３学期の目標を掲げてがんばります！
3学期初回の職員研修は、「しなやかな体作り」の課題に関連して
「なわとび」についての話でした。
「どこを使って跳んでいるのか発表しましょう！」と杉上先生。
ひとつずつ発表していくと・・・・・
こんなに色々なところを使っているんだ・・・と改めて気づかされました。
「なわとびは、実はとても複雑な動きが組み合わされてるんです」
手首が回っているかな？
脇がしまっているかな？
視線がまっすぐになっているかな？
膝のうごきは？などなど・・・・
「なわとび」ができるってすごい事なんですね。
でも、できないからって心配しないでください。
「おしくらまんじゅうしたり、床拭き体験したり、ジャンプしたりしながら
動きやすい体にしておきましょう」とアドバイスをいただきました。
どうして「おしくらまんじゅう」？「床拭き」？
気になる方は、杉上先生の講座を開いた時にご参加くださいね。
2013年1月10日 7:55 AM | カテゴリー：えがお日記 | 投稿者名：Himawari