あけましておめでとうございます!

今日から3学期が始まります。

一年の締めくくりの学期です。

職員一同それぞれが3学期の目標を掲げてがんばります!

3学期初回の職員研修は、「しなやかな体作り」の課題に関連して

「なわとび」についての話でした。

「どこを使って跳んでいるのか発表しましょう!」と杉上先生。

ひとつずつ発表していくと・・・・・

こんなに色々なところを使っているんだ・・・と改めて気づかされました。

「なわとびは、実はとても複雑な動きが組み合わされてるんです」

手首が回っているかな?

脇がしまっているかな?

視線がまっすぐになっているかな?

膝のうごきは?などなど・・・・

「なわとび」ができるってすごい事なんですね。

でも、できないからって心配しないでください。

「おしくらまんじゅうしたり、床拭き体験したり、ジャンプしたりしながら

動きやすい体にしておきましょう」とアドバイスをいただきました。

どうして「おしくらまんじゅう」?「床拭き」?

気になる方は、杉上先生の講座を開いた時にご参加くださいね。