年少 体を動かそう!

今日はお家で少し体を動かしましょう!

『グーパー跳び』にチャレンジ!

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〇1つはグー、〇2つはパーとわかるようなものがご自宅にあれば用意してください。

リズムよくグーパーグーグーパ…と跳べるかな??

 

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←着地するときに足がばらつくお友達は練習していくうちに

上手に飛べるようになるから頑張ってね!

 

跳ぶ時に、両足が同時に着地できたらとっても上手!

できたら片足跳びの『ケンパー』にも挑戦してみてね♪

 

次は『座り方』の紹介をします。

・おやま座り

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普段からよく使う座り方です。

 

・ドラえもん座り

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外で座るときの座り方です。

砂を触らないように、手をグーにしてお腹にあててしゃがみます。

お尻を付けないように気を付けましょう。

 

・アリさん歩き

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ドラえもん座りをしたまま前に進む歩き方です。

運動会のかけっこの時など、前のお友達が進んだら座ったまま前につめていくので

その時に「アリさんで進むよー」と子どもたちに教えています。

 

お家でやりながら名前を覚えてみてね(^^♪