武道参観

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今日は武道参観日でした。

 

 

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裸足になり、正座をして、まず挨拶から。

黙とうを行い気持ちを落ち着かせます。

 

さすが、年長組さん。

気持ちの良い挨拶と姿勢が身についていました。

 

 

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突きや蹴りの練習をしたり…

 

 

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腹筋や腕立て伏せなど 基礎運動も行います。

 

 

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これからも心と体を鍛えましょうね。